はぁ…眠れない… なんとなく考えることをやめられない時が、よくあるタイプ。 考えても仕方ない。 解決しないこともある。 嫌なことは時間が忘れさせてくれる。 自分を大切にしてくれない人とは離れるべき。 自己肯定感を高めるために時間を使う。 運動をした…